Savoir identifier les règles très abondantes est vraiment utile. Connaître les causes et la façon de les traiter est encore mieux.
5 causes principales des règles très abondantes
Plusieurs facteurs peuvent entraîner des règles très abondantes. Nous avons listé ci-dessous les plus courants. Bien sûr, seule une consultation médicale permettra d'établir un véritable diagnostic.
• Fibromes et polypes utérins : tumeurs bénignes qui se développent sur la muqueuse qui tapisse la cavité utérine (endomètre).
• Adénomyose : développement de cellules endométriales à l'intérieur de la paroi utérine.
• Fluctuations hormonales : pendant l'adolescence et à l'approche de la ménopause, le déséquilibre entre la progestérone et les œstrogènes entraîne une prolifération excessive de l'endomètre.
• Traitement hormonal inapproprié : traitement contraceptif, de fertilité ou de ménopause.
• Stérilet au cuivre : le stérilet au cuivre provoque une inflammation de l'utérus et une croissance excessive de l'endomètre. Les saignements peuvent être plus abondants après l'insertion pendant environ 6 mois.
• Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) : une maladie où de multiples petits kystes s'accumulent autour des ovaires, entraînant de nombreux symptômes invalidants. Parmi ceux-ci, des règles très abondantes.
Quelles sont les solutions naturelles ?
Nous vous présentons 3 solutions naturelles pour soulager les désagréments liés aux flux très abondants. Bien qu'elles ne remplacent pas l'avis d'un médecin.
1. Aliments riches en magnésium (amandes, cacahuètes, chocolat noir, etc.) et en fer (épinards, viande rouge, poisson, etc.) ou compléments alimentaires pour faire face à la fatigue et aux hémorragies abondantes.
2. Infusions de plantes : bourse à pasteur (anti-hémorragique), achillée millefeuille, sauge, ortie, prêle ou calendula pour réguler le flux, les fluctuations hormonales et limiter les spasmes.
3. Huile d'onagre et huile de bourrache (premières huiles végétales pressées à froid) pour une action anti-inflammatoire et d'équilibre hormonal. À prendre sous forme de capsules (2 à 4/jour) 7 jours avant les règles jusqu'à la fin de celles-ci.
Chaque femme est différente et le flux l'est aussi. La seule façon de bien vivre ses règles est d'écouter et de choisir la meilleure solution pour votre période !
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